Seduta mattutina per l’Inter: analisi video, palestra e tanta corsa

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20 luglio 2018, 14:57

Prosegue il ritiro pre-campionato dell’Inter ad Appiano Gentile con la squadra che questa mattina ha svolto una seduta dall’allenamento, la prima delle due previste per la giornata di oggi.

DOPPIA SEDUTA – Dopo una sessione al video iniziale i giocatori hanno svolto lavoro in palestra con un riscaldamento su cyclette, seguito da un percorso di forza a stazioni per arti superiori e inferiori. La squadra si è poi spostata sul campo principale della Pinatina una parte dedicata alla corsa con una serie di scatti, in piano e in pendenza.







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